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23 de agosto de 2024
Deporte

El Impacto del CrossFit en la Salud: Lo Que Dice la Ciencia

El CrossFit ha ganado popularidad mundial desde su creación en 2000 por Greg Glassman. Este…

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7 de agosto de 2024
Alimentación

Batata Doce: ¿El Carbohidrato Favorito de los Atletas?

La batata dulce se ha convertido en un alimento popular entre atletas y entusiastas del…

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6 de agosto de 2024
Deporte

Qué Son los Ejercicios Isométricos y Cómo Pueden Mejorar Tu Salud

Los ejercicios isométricos son una forma de entrenamiento físico que ha ganado popularidad debido a…

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5 de agosto de 2024
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Día Nacional de la Salud: 5 Consejos Esenciales para Mantenerse Saludable Hoy

El Día Nacional de la Salud, celebrado el 5 de agosto, es una oportunidad valiosa…

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4 de agosto de 2024
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Verduras Oscuras: 3 Consejos Imprescindibles para Incorporar en Tu Dieta

Las verduras oscuras son verdaderos tesoros nutricionales y desempeñan un papel crucial en el mantenimiento…

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3 de agosto de 2024
Suplementación

Vitamina E: Cómo Asegurar la Cantidad Ideal para tu Salud

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2 de agosto de 2024
Deporte

El Poder de la Meditación: Beneficios Comprobados para tu Salud

En los últimos años, la meditación se ha destacado como una práctica esencial para el…

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5 de julio de 2024
Alimentación

Los Peligros de los Alimentos Enlatados y Embutidos: Lo Que Necesitas Saber

Los alimentos enlatados y embutidos son populares por su conveniencia y larga vida útil, pero…

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25 de junio de 2024
Salud

Protegiendo el Futuro: Guía Completa del Calendario Nacional de Vacunación para Niños en Brasil

La infancia es una etapa crucial para el desarrollo físico e inmunológico de un niño.…

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17 de junio de 2024
Alimentación

Desvelando Alergias e Intolerancias Alimentarias: Come Saludable y Sin Miedo

En el mundo acelerado de la vida moderna, la alimentación juega un papel crucial para…

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