Tudo o que Você Precisa Saber: Os Incríveis Benefícios do Café para a Saúde
O café oferece diversos benefícios para a saúde, graças à presença da cafeína e compostos antioxidantes. Ele pode aumentar os níveis de energia, melhorar a função cognitiva, estimular o metabolismo e reduzir o risco de certas doenças. No entanto, é importante consumi-lo com moderação, pois o excesso de cafeína pode causar efeitos colaterais indesejados.